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ラクロスでもグースステップ Seraphs

hitch ステップレッスン

ども、ヒッチです!!

今週月曜は桐蔭学園の女子ラクロス部Seraphsへのステップレッスン!!

今回はAチームがいないため、Bチーム約30名へレッスン!!
いつもは人数が多く、中学生など一人ひとりみれていなかったので、
今回は最初に3グループに分けて、ひとりひとり足の着き方をチェック!!

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そのかいあり、ステップ自体はよくなってきました♫
あとはクロスとボールをもちながら、どれだけなれるか!!

ラグビーもそうですが、ステップはもちろん武器になりますが、それだけでは
足りない!!ラクロスは特に最後にシュートをしないと点ははいらない!!

必要なのは動きながらシュートが打てること!
そこにステップが加わるとさらなる武器となる♫

Go Seraphs!

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Nara Hideのニュージーランド式ステップを動画でも学べます。
★初級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3096
初級編
レッスン1 「間合い」 ~自分の間合いを図る方法がすぐわかる~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3158
レッスン2 「身体の使い方」 ~3つのポイントでステップがかわる~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3159
レッスン3 「コミット&チェンジオブペース」 ~ステップの効果が増幅~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3160
★上級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3097
上級編(別途コース選択必要)
レッスン1 「チェンジオブペース ジャンプ」 ~ジャンプすることの驚くメリットが・・・~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3161
レッスン2 「チェンジオブペース グース」  ~マジックのようにDFの足が止まるグース~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3162
レッスン3 「グースステップ」 ~ あこがれのオールブラックススター選手のステップが自分のものに~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3163
designed & filmed by Mworks http://mworks.allplay.jp