小目標達成まであと5kg!!!

hitch タッチラグビー 0 Comments

ども、HITCHです!!

今日は仕事後まっすぐ帰ろうかと思ったが、中国にてバリバリ仕事しているチームメイト(社長)がしっかりトレーニングで追い込んでいるので負けじとTRXで体幹&上半身を追い込んできました!!笑

今回トレーニング前に現状の筋肉量等がわかる測定をしたところ、1ヶ月前の測定から体重は65kgで1kgアップ、筋肉量2kgアップと少しではあるが前進♪
来月は67kg
4月には現目標の70kgまでもっていくぞい☆

最終的には写真のベンジ-のように!!!

ウエイトアップと共にアジリティーアップ!!

しかし、体幹…頑張ろう!!汗

ちなみにセレブの多い丸の内のジムで嗚咽&声をあげて悶えているのは僕と純さんだけであろう笑

「前進&進化」

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