NZ式ステップ タッチ＆ラグビー

ども、ヒデです！！

先週はラグビーの聖地？菅平にてタッチラグビーの学生選手権・日本代表合宿とタッチ尽くしで幸せ週間でした♪
中でも学生のプレーを見ているとワクワク・ドキドキ！！

 

原石がいっぱい♪
自分と干支が一緒の子たちがいっぱい・・・・・笑

その学生たちに大会中講習をさせていただきました！！！
内容は「ステップ」

①間合い　②チェンジオブペース　③NZ式ステップ
の３つについて説明とデモンストレーション。そして実戦の流れ♪

①間合い
みなさん、自分のステップの間合いはどのくらいですか？

意外にみんなわからないんですよね♪
絶対ではないですが、僕の師匠ウィーサンから教わったベースラインを
ここで共有！！

うつ伏せになり、腕を伸ばし、ディフェンダー（DF)のつま先に触れる距離！！
これが間合いのベースライン♪
※細かい説明は興味ある人は直接お伝えしますね♪

②チェンジオブペース

なぜチェンジオブペースをするのか？？

「DFの足をとめて、有利な状況をつくるため♪」
正解♪

おすすめは足を入れ替えることによってスピードを変えるグースステップ

と

上記写真のように進行方向に動きながら飛ぶこと！！！！
飛んで着地と同時に加速！！これやってみてください♪
オールブラックスのバックス選手はだいたい飛んでる！！
これまた細かい説明は直接で・・・♪

③NZ式ステップ
https://www.youtube.com/watch?v=Yt0dYmpMLBo

この動画の3:30のステップです♪
あと②のチェンジオブペースもいっぱい♪

学生のみんな新しい動きにキャッキャキャッキャと騒ぎながら実戦♪
お互いのステップに笑いあう姿も・・・笑

可能性のいっぱいある若い選手たちだからこそいろんなことを知ってもらいたい！！
みんながんばれ♪
って僕もか・・・・笑

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