町田ゼルビアタッチラグビースクール 6/24

ども、ヒデです！！

昨日は先週と打って変わり、快晴の中町田ゼルビアタッチラグビースクール♪

しっかり水分補給して熱中症対策！

ぼくとサポートのまさるコーチともに練習メニューに参加！

子どもたちには見て盗み、真似て！と伝える！

ふとウィーサンがいっていたことを思い出す！

選手には

⑴聞いてわかる子                                                 ⑵見てわかる子                                                      ⑶実践してわかる子

がいる！！その選手に応じてコーチが対応しなければならない！！

伝え、見せて、やってみる！！

シンプルだが、そのとおり！！

6/24のメニュー

挨拶、ストレッチ

バランス（膝抱え、ヒコーキ　各30秒）　秒数は子どもたちが決める。

身体操作
・コーンジャンプ＆ステップ
・ジグザグ走 ・どーんじゃんけんポン(ジグザグ版)

バウンドボール ・レベル1 両手キャッチ 10回 ・レベル２片手キャッチ各10回（ノーバウンド、ワンバウンド）

にしやんリアクションキャッチ＆オープンキャッチ

交互パスチャレンジ1分 10回

1on1 (5mバック方式)

1on1(ゲート式)

夏を向かえてさらに突っ走ります！！