町田ゼルビアタッチラグビースクール 7/29

ども、ヒデです！！

昨日は１学期最後のゼルビアタッチラグビースクール♪
※8月は夏休みになります♪
暑さにも負けず、3人の仲間たちは駆け回りました。

7/29　練習メニュー
挨拶
ストレッチ
バランス（膝抱え50秒、飛行機40秒）※子ども達が秒数を決める。
スパイダーマンウォーク
身体操作測定（両足ジャンプ、ジグザグラン、片足ジャンプ、ランニングジャンプ、1on1)

・バウンドボール（レベル１両手10回、片手10回　ノーバウンド）
・にしやんリアクションキャッチ＆オープンキャッチ
・ランニングキャッチ

・2ON1
・2ON2ゲーム
挨拶＆グラウンド整備

挨拶が終わった後はちょっとしたゲーム

9月にみんなの成長を観れるのが楽しみです♪