変化→進化　天理大学ラグビー部ステップレッスン

ども、ヒッチです！！

今週月曜は奈良県に上陸しました♫
嬉しいことに天理大学ラグビー部さんにステップレッスンで呼んでいただきました♫
ワクワクしながら新幹線！！

今回はAチームのバックスメンバーへ実施！！

ニュージーランド式ステップレッスンは
最初に２種類の1on1にて選手たちの現状をチェック♫

今回は
★初級編
・間合い ・身体の使い方ドリル ・チェンジオブペース
★プラスアルファ
・グース　・間合いがあまりないときに間合いを確保するテクニック
を実施！！

身体の使い方では選手に変化が！！！

左写真がafter右がbefore！

ステップの際、しっかりブレーキをかけれるようになっています。
写真上の角度が小さくなればなるほどしっかりブレーキ足が前にでており、
上半身も前傾に♫
見本はこちら

そして、ステップ後の次の一歩目にも変化が！！

ステップに角度がでてきたことがわかります♫
選手たちの
変化→進化を目の当たりに♫嬉しいことです！！

そのほかもチェンジオブペースと間合いがあまりないときに間合いを確保するテクニックで
１on１もがらっと進化！！

今後の彼らの成長が楽しみです♫

レッスン後は選手と1on1！
ドキドキワクワク２勝１敗！

勝った動画を♫笑

今回ステップレッスンを快く導入いただいた小松監督はじめとするコーチのみなさんと
選手のみなさんに感謝！ありがとうございます。
またご紹介いただいた高井さん・だいすけさんありがとうございました♫

Nara Hideのニュージーランド式ステップを動画でも学べます。
★初級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3096
初級編
レッスン１　「間合い」　～自分の間合いを図る方法がすぐわかる～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3158
レッスン2　「身体の使い方」　～３つのポイントでステップがかわる～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3159
レッスン3　「コミット＆チェンジオブペース」　～ステップの効果が増幅～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3160
★上級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3097
上級編（別途コース選択必要）
レッスン1　「チェンジオブペース　ジャンプ」　～ジャンプすることの驚くメリットが・・・～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3161
レッスン2　「チェンジオブペース　グース」　　～マジックのようにDFの足が止まるグース～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3162
レッスン3　「グースステップ」　～ あこがれのオールブラックススター選手のステップが自分のものに～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3163
designed & filmed by Mworks http://mworks.allplay.jp