世界トップレベルのステップをわかりやすく指導する日本唯一のSTEPPER(ステッパー)。そして世界に挑み続ける日本を代表するタッチラグビープレーヤー&子どもから大人まで人気幅広い年代へタッチラグビー指導。

クロスに必要なものは?

 
この記事を書いている人 - WRITER -

ども、ヒッチです!!

昨日は第16回目となる青山ウィメンズラグビーアカデミー!!
※次回は11/2(木) 申込フォーム https://goo.gl/forms/2mNpIum2EB9aQ6NN2

うれしいことに13名の選手が参加してくれました!!
IMG_3815

今月から新たなテーマ「クロス」を導入です!!
クロスはセブンスにて非常に効果的な武器!!!
そのクロスを決めるには必要な要素があります。
いろいろあるのですが、大きく2つ!!
①ボールキャリアが自分のDFをコミットすること
②レシーバーがボールキャリアのDFがコミットされているか判断すること
この2つができればクロスの成功率はあがります。
※もちろんレシーバーのもらう位置など細かいところはいっぱいありますが・・・・

①のDFをコミットするためにはボールキャリアはギャップに走る必要があり、
ただ走るだけでなくチェンジオブペースなどをからめるとDFを自分でコントロールをし、
ゆとりのある状態でクロスをすることができるでしょう♫

上記のことを昨日は実践を含めて実施!!
IMG_3817

次回はレシーバーの動き(クロス・パスの判断、ポジショニング等)プラスコミットの仕方(最初の立ち位置、ボールのもらい方等)をより詰めていきたいと思います。

楽しみです!!
IMG_3816 IMG_3818

みなさんのご参加をお待ちしております。

申込はこちら https://goo.gl/forms/2mNpIum2EB9aQ6NN2

Nara Hideのニュージーランド式ステップを動画でも学べます。
★初級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3096
初級編
レッスン1 「間合い」 ~自分の間合いを図る方法がすぐわかる~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3158
レッスン2 「身体の使い方」 ~3つのポイントでステップがかわる~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3159
レッスン3 「コミット&チェンジオブペース」 ~ステップの効果が増幅~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3160
★上級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3097
上級編(別途コース選択必要)
レッスン1 「チェンジオブペース ジャンプ」 ~ジャンプすることの驚くメリットが・・・~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3161
レッスン2 「チェンジオブペース グース」  ~マジックのようにDFの足が止まるグース~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3162
レッスン3 「グースステップ」 ~ あこがれのオールブラックススター選手のステップが自分のものに~
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3163
designed & filmed by Mworks http://mworks.allplay.jp

 

この記事を書いている人 - WRITER -

Copyright© STEPPER Nara Hide , 2017 All Rights Reserved.