ステップの角度はどのくらい？？

ども、ヒッチです！！

先日ステップに重要な要素「間合い」に関して書きましたが、
間合いとともに必要になってくるのは「ステップの角度」です。
※前回の間合いのブログはこちら→ http://www.narahide.com/?p=9243

※最初に相手を抜く際に必要なステップの角度は実際のシチュエーションによって
違うのでお気をつけください。今からお伝えすることは理想のシチュエーションになります。

どのくらいのステップの角度が効果的ななのか。
※イメージは裏に抜けてフルバックとの１on１でDFが正面にいる状態
または順目で回ってきて、縦につっかけてステップする状態。

それは間合いと同じ距離を保つことができる角度です。
縦の間合いと同じようにマーカーをDFもしくは物の横に置きます。
ステップ後置いたマーカーに向かっていく練習をします。

すると、写真の赤線を見てわかるとおり、DFとの距離ができます。
距離がある＝時間がある。
※実際はDFもおいかけてくるので、赤線が短くなりますが、時間が確保できる
のは同じです。

時間があるとボールキャリアは何ができますか？？

パッとあがるのは下記５つのオプションだと思います。
①ラン ②パス ③キック ④ハンドオフ ⑤ポイント作り
※もちろん他にもあるかと♫
これらのオプションは相手との距離＆時間があるから、余裕を
もって選択することができます。さらに自分に有利な体勢で
これらを選択できるのでプレーの質も高い状態でできると思います。

もし、距離＆時間がない場合だとこれらの選択すらできない状況もしくは
相手有利な状況でのプレーになることもでてきます。

故にステップを踏む際は間合いと角度が必要になってきます。
もちろんDFとDFの間が狭いシチュエーションもあるので、この角度で
ステップをすることができない場合もあります。その際はとなりのDFのインサイド
ショルダーギリギリの角度でステップを踏めると両DFをコミットして、
次のプレーにつながることができると思います。

今回のステップの角度に関してもマーカーさえあればすぐご自身で
確認できるのでやってみてください。
また逆にDF側からこの角度＆間合いでステップされるのも効果が見えやすい
と思います。ぜひお試し下さい。

間合いに関しては下記２つの記事をご参照ください！！
間合い～明日から試すことができること～
良い間合いでステップしないとダメなのか？

Nara Hideのニュージーランド式ステップを動画でも学べます。
★初級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3096
初級編
レッスン１　「間合い」　～自分の間合いを図る方法がすぐわかる～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3158
レッスン2　「身体の使い方」　～３つのポイントでステップがかわる～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3159
レッスン3　「コミット＆チェンジオブペース」　～ステップの効果が増幅～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3160
★上級編パック
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3097
上級編（別途コース選択必要）
レッスン1　「チェンジオブペース　ジャンプ」　～ジャンプすることの驚くメリットが・・・～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3161
レッスン2　「チェンジオブペース　グース」　　～マジックのようにDFの足が止まるグース～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3162
レッスン3　「グースステップ」　～ あこがれのオールブラックススター選手のステップが自分のものに～
https://manebi.jp/ja/course-view-details/3163
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