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小野澤さんとトレーニング

 
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ども、ヒッチです!!!

昨日はたまりばのせいすけさんにお誘いいただき、ラグビー元日本代表
でラグビー界のレジェンドの一人小野澤さんにお会いすることができました!!

しかもご一緒にトレーニングまで♫

小野澤さんとせいすけさんは9時からウエイトトレーニング!!
僕は途中から参戦だったため、ウエイトはなしで、外でラントレーニング!!

場所は小野澤ロード♫

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地面への着地を決め、より効率よく身体を前へ持っていくことを意識♫
ハムストリングとお尻が・・・・・プルプル・・・・

駆け上ったあとは
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ケンケン!!でさらに身体の使い方を意識!!!

しんどかった・・・・・笑 けど、楽しい1時間!!
移動中もトレーニングや身体操作の話をず~~~としていて、
楽しくてしょうがない!小野澤さんは勉強はもちろんですが、ご自身が
実際に試しているので、トレーナーさんよりもさらにより細かく、さらに説得力が
違います!!!!
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ジムの入口前で腹圧の高め方について話し、実践する二人!笑

ラントレーニングが終わったあとはお風呂入りながら、トレーニングの話!笑

そして、ランチしながらトレーニング・コーチングの話!ビジネスの話と、
めちゃくちゃ濃い4時間!!あっという間でした!
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素晴らしい機会をつくっていただいたせいすけさんに感謝!
ありがとうございます!

そして、快く一緒にトレーニングしていただいた小野澤さんにも感謝!
ありがとうございました♫

一生現役でプレーするとおっしゃっていた小野澤さんの表情は力強く、
鳥肌が立ったのを忘れられない!!!

 

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