ウェイトDAY♪&関東学院高校

ども、HITCHです！！

今日はPSIコストカッツウェイトDAY♪
先月末の体調不良で3kg減となり、70KGへの道のり再スタートです！！

僕はリョータ、けーすけと同じグループで上半身からスタート！！

チンアップ、チェスト、ショルダー、バックと短時間でしっかり追い込みました！！

上半身のあとは体幹…

思い出すのも嫌なほどしんどかった…笑
ナイスメニューをありがとう！！こうぞう！！

ラグビーはもちろん、タッチをするにしても海外でやるには 大きさとパワーはやはり必要なので、今後もがんばっていきます！！

そして、昨日の話ですが、ウィーサンとセブンス日本代表のジェイミーと関東学院高校にタッチを指導にいってきました！！
みんなジェイミーに興味津々！！笑

講習会ではウィーサンによるパス＆キャッチスキルを重点的に行い、選手達も普段とは違う指導法で楽しく&学びながら参加してくれました！！

最後はゴール前のアタック＆ディフェンスで締め！！
順応力も早く、みんな無我夢中にプレーしてました！！

今回貴重な場を用意してくれた石川さんに感謝！！
ありがとうございます！！