FAST4 ４人制タッチラグビー

ども、ヒデです！！

昨日はNEC宿河原グラウンドにてFAST4(４人制タッチラグビー)の西東京エリアのトライアル兼練習会に参加してきました！！

いやー暑い…

とはいえ、みんな3時間動く動く！！

ウォーミングアップではいつもサポートしていただいてるBODYCAREの古賀さんによる骨へアプローチした準備体操！！

ちょっとした刺激でみんなの柔軟性があがる…驚

古賀さんありがとうございました！！

その後の練習ではパスゲームと1on1、そして代表で使用するサインの紹介。

そして4人制タッチを約1時間半！！

4人ということもあり、常にボールがまわってくるし、3:2、2:1の状況がすぐできるので、なかなか面白い！！6人制タッチにいきるなー！！っと！！

またトライ後にコンバージョンもありこれまたいつもと違いおもしろかったなー！！

みなさんも機会あったらぜひお試しあれ！！

来週8/9には江戸川河川敷にて東東京エリアのトライアルがあるとのことです。

さあ、今日は葛飾陸上競技場にてタッチの大会に参加してきまーす！！