町田ゼルビアタッチラグビースクール 7/1

ども、ヒデです！！！

昨日の町田ゼルビアタッチラグビースクールは雨のため、いつもと内容をかえて実施しました！！

夏場は雨でも外でいかに身体を楽しく動かすか？

今回は水を活かした？練習を実施しました。

先週宿題が終わらず遅れてきて、いじけていたR君、昨日は早くきて「宿題早く終わらせてきた！」と素敵な笑顔でご挨拶！！

目的があると他のところにも良い影響がでてきます♪

7/1 練習メニュー

挨拶、ストレッチ

バランス（膝抱え、ヒコーキ　各50秒）　秒数は子どもたちが決める。

膝抱えのバランスが2人ともぶれないようになってきました！

交互パスチャレンジ 今回前回の倍 18回

少しずつ成長しています！

身体操作
・水たまりジャンプ ※全身をつかって遠くへ飛ぶ！
・水たまりBOM ※高くジャンプするとともに自分が着地したいところに両足で着地する。

 

 

バウンドボール

・素手テニス・レベル1 両手キャッチ 5回 ・レベル２片手キャッチ各5回（ノーバウンド）・水風船キャッチ

トライ&ターゲット

15m走ってトライをする。しかし、15mの間に横からカラーボールがとんでくるので、よけながらトライをする！！

水風船合戦

2チームに分かれ、相手陣地にある旗を水風船またはカラーボールを当てられずとったら勝ち！

 

 

最初の2試合は子どもとコーチ

最後の2試合はお母さんも参戦して、熱い戦いを繰り広げました！！笑

 

町田ゼルビアタッチラグビースクールではタッチラグビーはもちろんのこと、楽しく身体を動かし、スポーツが得意でも苦手な子でも、楽しめる環境を提供し、大人になってもスポーツを続けてくれるのをゴールの１つとしています！